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        这种训练方式，对于稳住重心的确很有效果。

        陈杰在穿上旱冰鞋后训练，竟然很快就掌握了稳住重心的劲力。

        他在踢腿换力的时刻，也能随时注意脚下的力量平衡。

        刚开始训练的时候，不是很熟悉，摔倒了不少次。

        不过，

        一个晚上之后，他摔倒的次数，越来越少，技巧越来越熟练。

        三天之后，

        陈杰逐渐适应了脚下劲力的凝聚，他穿着旱冰鞋，竟然能施展出连环踢腿。

        甚至与脚下没有穿旱冰鞋，区别不大！

        “能不能在脚上绑一个沙袋，训练踢腿？”

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