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        赛维尔，今天的五公里慢跑，我要你加一个额外的控制课题。苏格拉伸出食指，在空中极具规律地画了一个弧度：试着配合高压呼x1法。三步一深x1，三步一长呼。

        「呼x1法？」

        没错。

        苏格拉站起身，走到赛维尔面前，冰冷的指尖虚点在少年的x口正中央，x1气时，在脑海中建构一个「针孔阀门」紧闭的画面，将你T内那GU庞大且躁动的墨绿sE魔力，强行压缩并积蓄在肺部与心脏周围；呼气时，将阀门极其缓慢地打开一条微小的缝隙，让魔力随着气息，均匀且稳定地流遍全身的微血管。

        听着。在极限战斗中，你的心跳会狂飙，血Ye会沸腾。如果你不能在这种剧烈运动的状态下，JiNg准控制好T内的压力阀门，你那庞大的魔力未来很容易失控暴走，从内部撕裂你的肌r0U。

        这个训练，是为了在未来保住你自己的命。保持这个控制频率，直到你跑完五公里。懂了吗？

        「是！我明白了！」赛维尔收起轻松的笑容，无b认真地点了点头。

        清晨的圆形露天训练场，还笼罩在一层薄薄的r白sE晨雾中。

        大部分的新生此刻还在温暖的被窝里挣扎，空旷的场地上只有零星几个勤奋的高年级人影。然而，在场地的最中央，赛维尔远远地就看到了一个极度耀眼的存在。

        那是一位有着璀璨金发的少nV。她将长发俐落地束成了高马尾，随着她的每一个动作，在雾气中划出金sE的弧线。

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