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        见到姑姑“圣旨”，李云那里敢怠慢，在游泳池里更是按照姑姑之前的要求，严格锻炼。

        从体育馆回家，继续健身操，晚饭过后则是李云自己的引导术练习。

        晚上九点，则还需要外出夜间慢跑……

        一天下来，李云几乎累的四肢无力。

        躺到床上就睁不开眼睛了。

        “痛死了。”

        短信回复：“都哪里痛？”

        “胸口、胳膊、大腿、腰……全身都痛！”

        短信回复：“痛就对了，痛就说明在长肌肉了。”

        “明天能不这样么？”

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