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        “这个简单。”

        “腰挺直，这样颈椎肌肉才可以得到很好的活动拉伸。”

        梦惊云双手握上她那柔软的腰身道。

        “这、这有效果吗？”

        “长期做就有，很简单吧！”

        “嗯！”

        梦惊云低头瞥了眼女人的肥臀，慢慢把自己隆起的裆部贴了上去，哦，好柔软的大屁股，“浑身放松，随着呼吸慢慢收腹扩胸，臀部提起来，对！”

        “头好晕。”

        “那就不要做了，停下。深呼吸，感觉浑身毛孔都在呼吸，你平时是不是很容易发脾气，莫名心浮气躁。”

        刘悦嘴角带笑，“你怎么知道？”

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